Afbeelding

Running #10

Sinds mijn vorige running post ben ik gewoon verder gegaan met mijn trainingsschema van womenon. Inmiddels aangekomen bij week 11. Het schema gaat tot week 12 en aan het einde van deze laatste week is de 10km wedstrijd. Nu heb ik dus nog 1 week schema en nog 3 weken voor mijn 10 km WOTN.

De laatste week is Lees verder

Advertenties
Afbeelding

Running #3

Weer een week verder, de tijd gaat snel. Ik had een hoop te doen, maar heb tussendoor natuurlijk wel gerend;). Weer drie keer een ander rondje, vrij weinig kilometers nog, maar ik denk dat je beter te langzaam dan te snel op kan bouwen.

Ik ben zeeeeer voorzichtig als het gaat om blessures. Ik heb een schouderblessure gehad met Lees verder