Afbeelding

Running #6

Het gaat steeds beter en steeds verder. Mn nicht heeft sinds gisteren last van haar been, ik hoop dat het snel weer goed komt. Ik heb alleen een beetje spierpijn, maar dat komt zeker goed! Vorige week zondag hakte er ook wel in: ik had nog nooit zo lang/ver gelopen. Maar gelukkig had ik 2 dagen rust daarna.

Woensdag 4 februari deden we 6 keer Lees verder

Afbeelding

Running #3

Weer een week verder, de tijd gaat snel. Ik had een hoop te doen, maar heb tussendoor natuurlijk wel gerend;). Weer drie keer een ander rondje, vrij weinig kilometers nog, maar ik denk dat je beter te langzaam dan te snel op kan bouwen.

Ik ben zeeeeer voorzichtig als het gaat om blessures. Ik heb een schouderblessure gehad met Lees verder

2015

In sommige goede voornemens geloof ik niet. Maar doelen stellen voor een jaar vind ik een goed streven! Ze geven toch meer inzicht en ik heb graag duidelijkheid voor mezelf. Daarom heb ik doelen gesteld voor 2015! Lees verder

Afbeelding

Zwemmen en rennen

Zwemmen
Ik heb op hoog niveau gezwommen. Elke dag trainen voordat ik naar school ging (van 5.30 tot 7.30 of 6.00 tot 8.00 of 6.30 tot 7.00). Deze vroege trainingsuurtjes deed ik vanaf dat ik 8 was en het was een Lees verder