Running #7

Charming

Oeps, zo druk gehad en er komt nog zo veel drukte aankomende weken. Ik maak wel tijd vrij voor het hardlopen en het opbouwen gaat al goed! Bezig met het uitbreiden van de afstand en geen tegenslagen: blessurevrij blijft toch altijd mijn 1e doel.;)

Aangezien de laatste run die ik deelde 8 februari was(nogmaals oops), zal ik hier kort vertellen wat ik in de tussentijd gedaan heb:)

Creatief #8 Fashion illustration

Nog een fashion illustration. Ik heb, net als de vorige keer, kleding/een ontwerper opgezocht met details om na te tekenen. Zo kwam ik uit op Prabal Gurung Pre-Fall 2015 en dat leverde deze illustratie op! Ik heb

Running #6

Het gaat steeds beter en steeds verder. Mn nicht heeft sinds gisteren last van haar been, ik hoop dat het snel weer goed komt. Ik heb alleen een beetje spierpijn, maar dat komt zeker goed! Vorige week zondag hakte er ook wel in: ik had nog nooit zo lang/ver gelopen. Maar gelukkig had ik 2 dagen rust daarna.

Woensdag 4 februari deden we 6 keer

Sharing inspiration #2

Plaatjes, filmpjes, mensen. Ik kom vaak inspiratie tegen op internet. De websites sla ik dan op in mijn ‘leeslijst’ in safari. Vervolgens kom ik op sommige dingen (lees: veel te weinig) terug. Tijd om terug te kijken en te delen!

Creatief #7 fashion illustration

Verder experimenterend met gouache (plakkaat) en met fashion illustraties, is dit een nieuw probeersel! Gemaakt met het allerkleinste kwastje dat ik heb en het kostte soms wat geduld;)

Hieronder zie je nog wat (detail) foto’s

Ik heb er

Asics hardloopschoenen

Deze schoentjes dragen mij tijdens het rennen. Ze zijn zeker weten een artikel waard!

Ik ben een jaar geleden naar een hardloopwinkel gegaan, toen is er een filmpje gemaakt van hoe ik liep. Daarna heb ik veel 

Dagje strand!

Vorige week ging ik samen met 2 vriendinnen (en mijn hond) naar het strand (HvH) om uit te waaien, bij te kletsen en lekker te lunchen.

Het weer was heel slecht, anderen verklaarden ons voor gek, er was erg veel wind, maar toch was het

Running #5

Verder gegaan met het schema en januari is afgelopen: tijd voor een terugblik!

Woensdag 28 januari deden we de tweede training van het schema. Dat was 

Ritme update!

Even geleden vertelde ik al over mijn drastisch nodige ritme;)

Deze voornemens zijn deze week uit gevoerd en ik werd na woensdag elke dag uit mezelf om tien voor zeven wakker! Dat betekent tien minuten voor de wekker, goed uitgebreid ontbijten op door de weekse dagen en lekker lezen in bed in het weekend. 7 uur klinkt laat in mijn zwemmers termen aangezien ik er dan vaak al anderhalf uur zwemmen op had zitten (!!!), maar tegenwoordig is het dan nog middernacht voor mij.. (slecht dus)

In het begin