Een wedstrijdje verder, bijna het einde van het eerste jaar van mijn bachelor en dus bijna vakantie!
In april deed ik in totaal 73,6 km (als het Lees verder
Running
WOTN: JEZELF VERBAZEN!
Juist, dit is het stadion.. Wauw! Ja, en dit rennen we dus straks vermoeid en blij:) Wauw! Indrukken, indrukken, indrukken. En wat was dit gaaf!:D Ik wist niet meer waar ik kijken moest zoveel afleiding is er van te voren en onderweg: de tijd vliegt.
Voor de race Lees verder
Running #10
Sinds mijn vorige running post ben ik gewoon verder gegaan met mijn trainingsschema van womenon. Inmiddels aangekomen bij week 11. Het schema gaat tot week 12 en aan het einde van deze laatste week is de 10km wedstrijd. Nu heb ik dus nog 1 week schema en nog 3 weken voor mijn 10 km WOTN.
De laatste week is Lees verder
Running #9
Ik heb nog een heeele hoop te leren. Dat wist ik natuurlijk wel, maar toch word ik er steeds even aan herinnerd..
Bijvoorbeeld wat je nou precies moet eten voor een ren-training. En ja dat is heel erg anders dan een zwemtraining waar je niet heel de tijd je hele maag door elkaar schudt. (twee boterhammen met speculoos, twee met zalm, vier rijstwafels met kaas en soepstengeltjes is te veel. (GOH.)) En hoe Lees verder
Running #8
Februari is omgevlogen! Tijd voor weer een terugblik!
Allereerst afgelopen week.
Woensdag 25 februari deed ik Lees verder
Running #7
Charming
Oeps, zo druk gehad en er komt nog zo veel drukte aankomende weken. Ik maak wel tijd vrij voor het hardlopen en het opbouwen gaat al goed! Bezig met het uitbreiden van de afstand en geen tegenslagen: blessurevrij blijft toch altijd mijn 1e doel.;)
Aangezien de laatste run die ik deelde 8 februari was(nogmaals oops), zal ik hier kort vertellen wat ik in de tussentijd gedaan heb:) Lees verder
Running #6
Het gaat steeds beter en steeds verder. Mn nicht heeft sinds gisteren last van haar been, ik hoop dat het snel weer goed komt. Ik heb alleen een beetje spierpijn, maar dat komt zeker goed! Vorige week zondag hakte er ook wel in: ik had nog nooit zo lang/ver gelopen. Maar gelukkig had ik 2 dagen rust daarna.
Woensdag 4 februari deden we 6 keer Lees verder
Asics hardloopschoenen
Deze schoentjes dragen mij tijdens het rennen. Ze zijn zeker weten een artikel waard!
Ik ben een jaar geleden naar een hardloopwinkel gegaan, toen is er een filmpje gemaakt van hoe ik liep. Daarna heb ik veel Lees verder
Running #5
Verder gegaan met het schema en januari is afgelopen: tijd voor een terugblik!
Woensdag 28 januari deden we de tweede training van het schema. Dat was Lees verder
Running #4
Het gaat nu echt serieus worden, lees: schema serieus. Zoekend naar een schema, hebben we gekozen voor training 3x per week op tijd i.p.v. snelheid of kilometers. Het is specifiek voor de opbouw van 5 naar 10 km. Het gaat er namelijk om dat we over zo’n 14 weken de 10 km volhouden en daar moeten we toch echt nog even voor aan de bak! Gisteren Lees verder
Ren & Papier 